Beber água em jejum emagrece?
MITO!
Devido às suas inúmeras funções a água é primordial para o funcionamento correto tanto do intestino quanto de todo o corpo. O consumo indicado pelos estudiosos é de 2 a 3 litros por dia. Porém apenas a ingestão de água não elimina massa, muito menos se for tomada em dieta!
Então meninas, nada de morrer de sede, deixa isso para quem mora no Deserto do Saara!
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